Voici 9 bonnes raisons d'intégrer des aliments crus dans ton alimentation. La RawFood est un régime alimentaire, mais peut également .....
Joncs bouddhistes par coloris
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Dans notre société actuelle, il y a eu l’apogée de la tendance « healthy » puis du « rééquilibrage alimentaire ». Et si le juste milieu de tout cela se…
L’été rime souvent avec repos, journées plus longues et donc un peu plus de temps pour vous. Pourquoi pas en profiter pour rattraper un peu les lectures et podcasts que…
Vous voulez réaliser une recette unique? Cette recette est faite pour vous. Ici nous allons réaliser une tartinade ultra crémeuse, à tartiner sur du pain grillé à l’apéro. Pour cela…
C’est LA tendance healthy drink de cette année. Variable à souhait, il est aussi simple à réaliser qu’impressionant à déguster. Le café Dalgona est un peu comme le café liégeois,…
Du thé sans théine? Optez sans risque pour le Rooibos du matin jusqu’au soir. Le Rooibos est une plante poussant exclusivement en Afrique. L’infusion des feuilles donne une boisson millénaire…
Bonjour à toutes et à tous, je vous partage aujourd’hui mes comptes préférés pour pratiquer le yoga à la maison. Différents styles, différents niveaux, voici mon univers yogi. Pour pratique…
Le miso est une pâte de soja fermentée très utilisée dans la gastronomie japonaise. Réputé pour son goût unique et ses diverses vertus, il entre dans la composition de nombreux…
Notre top recettes à tester avec votre extracteur de jus Faites de vos boissons une véritable source de bien-être, en essayant des recettes légères, mais gourmandes, fraîches et nutritives grace…
Vous rêvez de conserver une peau rayonnante au fil des années. Associez vos soins quotidiens (moi: huile ou serum + roll on) à quelques exercices de yoga du visage. Porté en France par la…
