Le gâteau au yaourt : un grand classique des gâteaux, toujours efficace ! Rien de plus simple qu’un gateau au yaourt ! Cette recette peut se décliner selon vos envies :…
Joncs bouddhistes par coloris
Blog
Le miam-ô-fruits est votre nouvelle garantie santé et vitalité. Bien que peu calorique, ce petit-déjeuner est sacrément copieux ! Un Bol coco suffit pour apporter tous les nutriments nécessaires et rester en…
Cette nicecream ou smoothie bowl (tout dépendra de la quantité de liquide) est fabriquée avec le mélange Immunity Blend. Nous vous proposons les deux variantes en recette. Cette poudre de super…
N’associez plus systématiquement la soupe à l’hiver, parce qu’elle sait aussi se mettre à la mode estivale. Oui, salée ou sucrée, la soupe froide se décline en différentes versions, s’adapte…
Manger healthy de nos jours est simple et fastidieux à la fois. Entre la tentation, le manque d’activités physique et les mauvaises habitudes alimentaires, faire les bons choix pour sa…
Séchées ou fraîches, les fleurs comestibles sont la nouvelle tendance dans la sphère healthy food. Leurs arômes sont surprenants et leurs couleurs ensoleillées. Mettez plus de biodiversité dans vos assiettes.…
Bien qu’on leur attribue diverses vertus thérapeutiques, les fleurs d’Hibiscus sont aussi nos alliées déco et goût pour sublimer nos préparations salées, nos desserts et nos boissons. Séché ou frais,…
Cette sauce express va devenir un basique de vos apéro d’été. Avec des batonnets de carottes, de concombres, des petites tomates du jardin…. faite trempette et régalez vous. Que vous…
La couleur naturelle du pitaya rose (ou fruit du Dragon) est si belle et intense qu’elle semble irréelle. Les Nice cream sont notre addiction de l’été. Elles sont excellentes, et…
À Saint-Étienne, les créateurs culinaires healthy ont aussi beaucoup de talent. Les restaurants et cafés sains nous aident à repenser nos assiettes pour une meilleure santé et pour un bien-être…
